食事

お子さまの「食欲不信」「野菜嫌い」でお悩みではありませんか？私の子どもたちもそうでした。そこで本記事では、食が細いうえに野菜はもやしすら食べなかった子どもたちに試した、12の方法をご紹介しています。結局、一番効果があったのはどれかはわからずじまいですが、年齢とともに野菜も食べるようになってきたし食欲も出てきています。

食事のしつけは頭ではなく身体で覚えるもの勝手気ままに食べていた私の子供たち。いつからしつけを始めていいかわからず、長い間自分の好きなように食べさせていました。1歳ごろから保育園に通っていたこともあり、保育士さんが指導してくれていたので安心し...

夕食の上手な手抜き方法を徹底調査しました！子どもが好きであろう唐揚げやハンバーグを夕飯で出しても、食べてくれないのが我が家の子どもたちです。子どもって、ハンバーグとか唐揚げを出しておけば、喜んで食べるもんなんじゃなかったっけ…？なぜだろうか...

妊娠中に大切な食事　調べれば調べるほど「食べたい物がないっ！」妊娠中から授乳期まで、子供に良い栄養を与えるためにもママの食生活は気を付けたいものですよね。食は体の資本です。これは赤ちゃんだけではなく、大人の私たちだってそうなんですよね。食べ...

妊娠中に冷え性が原因で入院したことがある私私が一人目を妊娠した時、あれは臨月の時の話です。１週間に１回のペースになった産婦人科の定期健診で言われた言葉。「はい、今日から入院ね。」「はい～？今日からですか？」「そう。今すぐ。荷物は取りに戻って...

主婦の味方！時間短縮作り置きレシピ時間に追われている兼業主婦・ワーキングマザーの一番しんどい時間。それは、会社で疲れた体に気合を入れて保育園へ迎えに行き、「おなかすいた～」と叫ぶ子どもにご飯を作らなければならないことです。「何か冷蔵庫に入っ...

人生で初めて「親」として参加したお食い初めの儀式ある年の11月某日。子どもがこの世に産まれてきてくれて103日目に「お食い初め」を家族でしました。本当は丁度100日にすべきなのでしょうが、その日はパパのお仕事が忙しい日だったので、直近の日曜...