兼業主婦子

妊娠中の理想体重の増え方をご存知ですか？本記事では、妊婦の理想体重と内訳、そして体重が増えすぎてしまった私の体重管理法をお教えします。試したことが多すぎてどれに効果があったかははっきり言ってわかりませんが、おかげで理想体重範囲内で出産を終えることができました。

うつ病は誰にでもかかる可能性がある病気ですうつ病はとてもよく起こる病気で、身近な病気なんです。実は女性の場合5人に1人が、一生のうち一度はうつ病におちいるという結果が出ているほどです。病院にかかっていないから「うつ」になっていないだけで、実...

痛みを感じるほどむくんでしまった！妊娠後期のむくみ妊婦健診の時、必ずといっていいほど看護師さんから受ける「むくみチェック」。それだけ妊婦さんはむくみがあるということです。足首辺りをさわって「あら、むくみがすごいですねぇ～」と言われることもし...

妊娠中に冷え性が原因で入院したことがある私私が一人目を妊娠した時、あれは臨月の時の話です。１週間に１回のペースになった産婦人科の定期健診で言われた言葉。「はい、今日から入院ね。」「はい～？今日からですか？」「そう。今すぐ。荷物は取りに戻って...

快腸だった私が妊娠中にひどい便秘になった！！妊娠中はどうしてもお通じが悪くなってしまいます。妊娠前の私は便秘とは無縁で毎日快調でした。なのにどうして…。私と同じ悩みを抱えている方は沢山いらっしゃるようなので、私がとった対策を記録しておきます...

妊娠中の風邪には注意！予防は徹底的に！妊娠中の病気は特に気を付けなければいけません。本当は自宅に籠って大人しくしているのが一番安全なんですが、そんなことを言っていたら何もできなくなってしまいますよね。特に兼業主婦の場合、外に出ないわけにはい...

２人の子供を同時に風呂！？時間効率はいいけど…できるのか！？2人目の妊娠中、私が1番不安に感じていたのがこのお風呂の時間です。みんな、どうやって入れてるんだ(ﾟ∀三ﾟ三∀ﾟ)？？？子育ての中で、風呂ほど重労働な家事はありません。風呂を入れる...

妊娠中でも仕事を快適にするために気を付けることは？私のつわりはキツかった妊娠中の仕事は、つわりがきつければ地獄です。私は２回妊娠を経験しています。そして、１回目はガテン系の仕事、２回目はデスクワークをしていました。２回ともつわりはひどい方で...

肌がカサカサ！ほうれい線までできた私の妊娠生活皆さんは妊娠中のお肌のお手入れ、どのようになさっていますか？妊娠中はホルモンバランスの変化の影響からか、私は肌荒れを強く感じるようになりました。それまではオイリー肌で乾燥とは無縁だったのにです。...

ノアンデ最高！使用中の女性が増えている人気デオトラント！最近肌が弱ってきている私。今までは肌が荒れることはそんなになかったのですが、手湿疹が出始めたことをきっかけに、化粧水も使用していたものが合わなくなりました。また、ムダ毛の処理を自分でし...

意外と多い！女性の悩みの一つ「ワキガ」わきがは、男性よりも女性の方が多いと言われているのをご存知ですか？海外では受け入れられる場所もあるようですが、現代の日本では受け入れらないことが多いですよね。「主婦　ワキガ」で検索すると「妻のワキガが不...

兼業主婦の大人ブツブツ対策基礎化粧品「ラ・ミューテ」基礎化粧品とは、洗顔料、化粧水、美容液、乳液、クリームといった皮膚を健やかに保ち肌質自体を整えることを目的とするもののことをいいます。主にスキンケアを目的とし、肌質自体を整える役割を持って...

W洗顔は時代遅れ！これ１本ですべてが完了する洗顔料をご紹介！W洗顔とは、クレンジングのあとに洗顔料で洗顔すること。今までは、それが当たり前の洗顔方法でした。しかし、美容専門家や美容マニアの間では、W洗顔をする必要性や、W洗顔によるダメージな...

マナラの時短ファンデーション体験談　口コミや体験談を徹底調査！働くママは家事や子育て・仕事と忙しいのに、完璧なメイクをして出勤してる方、たくさんいらっしゃいますよね。私の同僚も働くママなはずなのに、いつでも完璧にメイクアップしているので「メ...

兼業主婦のお風呂の時間で簡単ヘアケア！髪のお手入れを入念に！お風呂の時間、皆さんはどのように使っていらっしゃいますか？１日の中で唯一ゆったりくつろげる時間、そんな風に位置付けていらっしゃる方も多いことでしょう。そんな大切なお風呂の時間を有効...

除菌対策！特に冬場は要注意！家族を菌から守る！ウイルス対策は万全ですか？世の中にはいろいろな菌が生息しています。しかも小さい子どもがいると、保育園や幼稚園から菌をもらってきやすいものです。一人でも感染者が出ると、たちまち家族中に回ってしまう...

節約の味方！もやしのすべてを徹底解剖！家計の味方の王様と言っても過言ではない「もやし」。我が家にも必ず野菜室に存在していて、定位置まで決まっています。主役級の時もあれば、脇役小鉢料理の時もあるし、かさ増しにもなる変幻自在なもやし。味にクセも...

物を減らしたら「見せる収納」「隠す収納」カラボックス活用編我が家でも愛用しているカラーボックス。値段が安いし、シンプルで使いやすいのが購入の決め手です。普通に縦に使ったりもしていますが、横に置いて2つ背中同士でくっつけて使ったりしています。...

家事時間管理・家事時短をするにはコツがあった！自分ができることから始めようこの記事は、お子さまを持つ兼業主婦・ワーキングマザーの方向けに書いています。自分時間がほしい！仕事の時間をもっと確保したい！そのためには、家事の時間短縮が最も最短の方...

困った時にすぐ１品！簡単激安小鉢料理をご紹介！我が家の夕飯作りでは、「必ず小鉢2品以上作る」という決まりごとがあります。私が勝手に決めているだけです。自分でノルマを決めたはいいものの、毎日作っていると行き詰る！！！レシピのアイデアが、そう簡...

大量に作ったおかずをリメイクして家事の時間短縮！性格が豪快だからでしょうか…。私はおかずを大量に作りすぎることがあります。特に煮込み料理は、「たくさんの食材で煮込んだ方がおいしくなる」という潜在意識から、ついつい大鍋を手に取ってしまうんです...

冷凍保存できる便利な食材を知っておくと何かと便利だった！食材のまとめ買いは、忙しい毎日を送っている方の必須家事。新鮮な野菜を求め、毎日買い物にいきたいのは山々ですが、仕事と子育てをしながらとなるとそうもいきません。我が家は食材の宅配を利用し...

家事時短！入浴中に風呂掃除を済ませて時間短縮！お風呂掃除は、とても疲れる家事の一つです。身をかがめる動きが多いし、体力や気力を容赦なく奪ってていくのが「手足がぬれる」ことではないでしょうか。だから私、お恥ずかしながら毎日掃除してませんでした...

家事を時間短縮したいならリスト化すればスムーズに！家事を時間短縮したい！時間に追われる生活から抜け出したい！やることが多すぎて、自分時間が作れない！そう思っている方は、たくさんいらっしゃいます。私もそうです。やらなければいけないことはたくさ...